Dzieciaki uwielbiają przebywać w kuchni. Pozwól im poczuć się dumnymi współuczestnikami gotowania. Zobacz, w jaki sposób możesz zaangażować swoją pociechę podczas przygotowania potraw.
Pizza
Przygotuj ciasto, pokrój dodatki, zetrzyj ser, ewentualnie podsmaż cebulę i pieczarki. Do dekorowania pizzy zachęć dziecko – może przygotować każda ćwiartkę inna lub ułożyć bajkowe wzory z dowolnych składników. Zanim wcieli się w szefa kuchni maluch może zmienić się w kelnera i zapytać każdego domownika, jakie składniki chciałby mieć na swoim kawałku pizzy.
Ciasteczka
Przygotuj ciasto na kruche ciasteczka. Rozwałkuj partie ciasta. Niech dziecko wybierze foremki i wytnie ciastka w dowolnych wzorach. Układajcie ciasto na blaszce i pilnujcie, żeby się nie spaliło. Możesz wytłumaczyć dziecku działania stopera lub odliczać czas za pomocą zegara piaskowego
Naleśniki
Pozwól dziecku zrobić ciasto na naleśniki. Zamiast miksera wykorzystajcie mieszadełko. Upiecz naleśniki. Ulubiony posiłek malucha już gotowy. Wspólnie przygotujcie je na różne sposoby.
Racuchy
Jak wyżej.
Owocowe szaszłyki
Pokrój sezonowe owoce na duże kawałki. Nabijcie je na długie patyki do szaszłyków. Kolorowa i smaczna przekąska już gotowa.
Kolorowy jeż
Przygotuj duże jabłko, krótkie patyczki do szaszłyków, ser, szynkę, paprykę i ogórki konserwowe. Składniki pokrój w małą kostkę. Odetnij ⅓ jabłka, żeby dało się je stabilnie położyć na talerzu. Szynkę, ogórek, ser i paprykę nabijcie na patyczki. Kolorowe szaszłyki wbijcie w jabłko, tak aby powstał oryginalny, smaczny i zdrowy jeż.
Smaczne smoothie
Wybierz z dzieckiem owoce lub warzywa, z których przyrządzicie smoothie. Wypróbujcie różne konfiguracje, sprawdźcie, czy smaczniejsze jest zielone czy czerwone.
Ciasto ze śliwkami
Przygotuj ciasto ucierane. Wspólnie z dzieckiem umyj i wypestkuj śliwki. Pozwól dziecku wyłożyć brytfannę papierem do pieczenia, wylać ciasto i ułożyć śliwki. Zachęć dziecko do zrobienia posypki i wykończenia ciasta. Włóżcie je do pieca. Zaangażuj malucha w pilnowanie czasu, żeby ciasto się nie przypaliło.
Sałatka jarzynowa
Ugotuj i wystudź potrzebne składniki: ziemniaki, marchewki, pietruszkę i jajka. Przygotuj warzywa do krojenia. Pokaż dziecku, jak wykorzystać sitko do sałatki jarzynowej. Wymieszajcie składniki, dodajcie majonez, musztardę, sól i pieprz. Kolacja już gotowa.
(Nie tylko) świąteczne pierniki
Upiecz pierniczki. Zakup różne słodkości do dekorowania wypieków. Pozwól dziecku puścić wodze wyobraźni.
Babeczki
Pozwól dziecku samemu wymieszać składniki na babeczki. Następie niech napełni foremki ciastem. Jeszcze tylko ćwiczenie cierpliwości, kiedy smakołyki się pieką… I można się rozkoszować własnoręcznie wykonanymi słodkościami.
Sałatka owocowa
Podczas spaceru odwiedźcie zieleniak i wybierzcie owoce na sałatkę. Pozwól dziecku pokroić część owoców za pomocą plastikowego noża. Potem niech własnoręcznie wymiesza sałatkę, rozłoży do pucharków i wręczy każdemu członkowi rodziny.